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Découvrez la Magie duYoga au Studio Fleurs des Sens

Au Studio Fleurs des Sens, niché à Bréal sous Montfort et accueillant les yogis des environs, notre pratique principale est le Yoga. Cette forme classique du yoga se concentre sur les postures et la respiration pour équilibrer le corps et l’esprit, favorisant ainsi la stabilité mentale et physique.

Bien que nous nous spécialisions dans le Yoga, nous croyons en l’importance de connaître les autres types de yoga pour enrichir notre compréhension et notre pratique. Voici un aperçu des différents styles que vous pourriez rencontrer :

Vinyasa Yoga : Connexe au Hatha, le Vinyasa Yoga se distingue par son flux continu de postures, synchronisé avec la respiration pour créer une séquence dynamique et fluide.

Yin Yoga : Axé sur les étirements profonds et le relâchement musculaire, le Yin Yoga offre une expérience de détente et de méditation, complémentaire à la pratique plus active du Hatha.

Ashtanga Yoga : Structuré et exigeant, l’Ashtanga Yoga suit une série de postures progressives pour développer la force, la souplesse et la concentration.

Kundalini Yoga : Avec ses techniques de respiration, de postures et de méditation, le Kundalini Yoga vise à éveiller l’énergie vitale latente pour une transformation profonde.

Yoga Restauratif : Axé sur la relaxation et la régénération, le Yoga Restauratif utilise des supports pour soutenir les postures et favoriser un état de calme et de détente.

Même si notre offre principale est le Yoga, nous sommes passionnés par la diversité des pratiques et nous nous engageons à vous offrir une expérience holistique du yoga. Rejoignez-nous au Studio Fleurs des Sens pour explorer le monde merveilleux du yoga et cultiver votre bien-être intérieur. Réservez votre place dès maintenant et laissez-vous guider vers l’harmonie du corps et de l’esprit !

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