COaching sportif
Bien-Etre

un coach bien-être
pour un sport tout en douceur

Nos formules de coaching pour prendre soin de soi

À la maison, dans notre studio, sur une terrasse ou dans un parc… Le coaching individuel proposé par notre studio de Bréal peut se pratiquer où vous le souhaitez. Nous vous proposons un programme sportif bien-être sur-mesure confectionné par nos soins, adapté à votre corps, vos pathologies et vos attentes.

Pour vous accompagnez nous utilisons différentes activités : le pilates, le yoga, la méditation, la gym douce et le circuit training.

Au gré de vos séances de sport, nous vous accompagnons avec attention et bienveillance pour atteindre vos objectifs quels qu’ils soient : renforcement musculaire, ou tout simplement pour améliorer votre bien-être et améliorer votre santé.

Nos différentes formules de coaching sportif avec un coach dédié

Cours de sport individuels à Bréal-sous-Montfort

Nos cours de sport individuels se pratiquent en solo et vous permettent d’obtenir des résultats ciblés rapidement en fonction des objectifs que vous vous êtes fixés. Pour une remise en forme optimale et un bien-être au quotidien, nous vous proposons plusieurs méthodes d’entraînement comme le pilates, le renforcement musculaire ou le yoga

Les principaux bénéfices du coaching sportif individuel

  • Perdre du poids et raffermir votre corps
  • Reprendre une activité sportive régulière avec un coach dédié
  • Prévenir les risques et blessures
  • Finaliser le cursus de remise en forme sportive (réathlétisation)

Cours de sport en duo à Bréal-sous-Montfort

Ce service unique et personnalisé vous permet de pratiquer du sport à votre rythme et en fonction de votre agenda. Surtout, il vous offre la possibilité de pratiquer un sport régulièrement accompagné.e de la personne de votre choix, dans un cadre intimiste, bienveillant et convivial.

Les principaux bénéfices du coaching sportif en duo

  • Faire du sport avec un.e ami.e en toute convivialité
  • Bénéficier de conseils de professionnels avec un coach dédié
  • Prendre soin de votre santé régulièrement
  • Améliore votre bien-être physique et mental

Consultation hygiène de vie

Durée 1h00- 55€

Je vous propose de faire le point sur votre hygiène de vie  en vous apportant des  conseils et des objectifs personnalisés pour aller vers un mieux être.

Alimentation – Sport – Conseils Naturopathie – Fleurs de Bach

 

Cours de sport au studio

Individuel ou Duo
50€ ou 65€ la séance

Possibilité de déduite de vos impôts avec le Cesu

 

Demande par email ou téléphone

Tous nos tarifs

  • Possibilité de déduire de vos impôts avec les chèques cesu.

  • Coaching sportif 50€
  • Coaching Sportif Duo 65€

    Soit 32,50€/personnes

  • Coaching Naturopathie 55€

    1h00 de consultation en visio ou au cabinet. Protocole personnalisé par email: Des conseils en alimentation - en supplémentations - fleurs de bach - aromathérapie - phytothérapie

Studio coaching sportif

Vous souhaitez faire du sport pour vous remettre en forme à votre rythme ?

Notre studio situé à 15 minutes de Rennes seulement, vous propose un coaching sportif sans engagement.

Contactez-nous sans tarder pour planifier un rendez-vous ensemble !