PLANNING PREVISIONNEL 2023/2024
Règles concernant les cours au studio :
Pour le bon fonctionnement du studio et la bienveillance collective, nous vous remercions d’être intransigeants sur le respect des horaires. Tout cours annulé moins de 12h à l’avance sera dû et décompté.
Pour les abonnements à l’année, nous effectuons 33 séances de septembre à juillet.
Il n’y a pas de cours durant les vacances scolaires sauf si nous avons besoin de rattraper des séances.
Planning prévisionnel pour la rentrée 2023/2024 donc susceptible de changer.
Les dates et changements :
- Les cours du Lundi 1 er, 8 et 29 Mai sont remplacés par les Mercredis à 12h30.
- Vacances d’avril : du 15 au 30 avril 2023.
- Fin des Abonnements cours de Pilates/Cardio Fun le Dimanche 11 Juin 2023.
- Ensuite séance à l’unité de jusqu’à Mi juillet 2023 pour le Pilates et le Cross training
TARIFS EXCEPTIONNELS DE FIN D'ANNEE SCOLAIRE
- 2 cours d’essai à 10€
- puis carnet de 5 séances à 62,50€ soit 12,50€/séance.
- Valable sur tous les cours (sauf le yoga)
- Inscription directement sur la plateforme de réservation
- Paiement sur place uniquement chèque ou espèce
inscription septembre 2023/2024
MODALITES :
33 séances sur l’année minimum
Carnet de Séances 10, 20, 30 ,40 valable toutes l’année scolaire
Inscription possible toute l’année
Des cours en présentiels et en digital via Zoom
Inscriptions aux cours via notre plateforme de réservation
Groupe privé WhatsApp Fleurs des sens pour faciliter nos échanges sur les cours et les ateliers
Dès 30 séances achetés -10% sur tous les massages du studio
Carte cadeau
studio fleurs des sens
Carte cadeau Fleurs des sens
Offrez un moment de plaisir à vos proches.
Un cours de sport (pilates, cross training, gym douce…) en cours collectifs ou en coaching privés
Offrez un moment de bien-être avec nos massages personnalisés : deep tissue, chi nei tsang, kobido, drainage lymphatique ou des massages mixte.
Informations complementaires
fonctionnements des cours collectifs fleurs des sens
LES HORAIRES
Les achats des carnets séances sont valables l’année en cours/l’année scolaire.
N’hésitez pas à arriver 5 à 10 min avant votre cours, pour vous installer en toute tranquillité .
RESERVATIONS & ANNULATIONS
Vous pouvez annuler votre séance jusqu’à 12h00 avant le début du cours. Dans ce cas vous serez re-crédité.
Passé ce délai, le remboursement sera impossible, le nombre de participants étant limité à 8 personnes.
Vous avez l’année scolaire en cours pour utiliser vos séances. A la rentrée prochaine vos séances seront perdues.
Vous pouvez vous inscrire sur l’ensemble de nos cours, via notre plateforme de réservation.
Si vous décidez de vous inscrire sur un créneau toute l’année. N’oubliez pas d’annuler votre cours quand vous n’êtes pas disponible.
Les annulations se font directement en ligne via la plateforme internet. Aucune annulation par sms, email ou téléphone ne sera prise en compte.
Pensez à regarder vos emails 24h00 avant le cours si une place se libère , vous pouvez vous mettre sur liste d’attente.
PAIEMENT DES SEANCES
Les paiements des séances se font directement sur place : chèques ou espèces.
Pour faciliter vos paiements, vous pouvez faire jusqu’à 3 chèques.
Pour les séances digitale via Zoom, le paiement se fera directement par virement bancaire soit par la banque ou l’application paylib.
NOS CONSEILS
POUR UNE BONNE PRATIQUE
HYDRATATION & ALIMENTATION
Le jour de votre séance pensez à boire d’avantage d’eau, avant votre séance.
Afin d’éviter les crampes et permettre à votre corps d’éliminer plus facilement les déchets.
Durant votre pratique sportif buvez des petites gorgées d’eau. Après votre séance ré-hydratez vous convenablement pour récupérer.
Concernant l’alimentation, c’est en fonction de vous & du cours par exemple pour le cross training ou cardio fun, il est conseillé de prendre une petite collation si besoin (compote à boire, quelques fruits secs au moins 30 min avant la séance), pour faciliter la digestion.
TENUE VESTIMENTAIRE
Venez pratiquer au studio Fleurs des sens en tenue confortable, pour être libre dans vos mouvements.
Pour les pratiques du cross training et cardio fun prévoir une paire de basket réservée au studio. Vous pouvez changer de chaussures sur place.
Pour la pratique des cours collectifs doux : la pratique se fait en chaussettes ou pieds nus. En période hivernale, pensez à prendre une paire de chaussettes et un pull pour le moment de relaxation.
MATERIEL
Apportez une bouteille d’eau, vos baskets si besoin, une serviette et votre tapis.
Nous avons des tapis au studio que nous pouvons vous prêter.
